Pury cremoso de papa de jengibre: recetas saludables, nutricionales y livianas, completamente como seguimiento para varias comidas
Puri de camote simple y saludable con jengibre: un compañero cremoso que hace que la dulzura se equilibre con un toque picante
Gane para 4 personas.
Clásico (sin restricciones), adhesivo sin vegetariano
Preparación: 00:45
Intervalo: 00:15
Deseo
1 tabla (s), 1 sartén, 1 níger de papa (o vástago), 1 rallador (Al Choshik), 1 cable Scout (Al Chushek)
Equipo
Común
Metro
Copa = 240 ml, cucharada = 15 ml, cucharadita = 10 ml, cuchara de café = 5 ml
Extienda los ingredientes de la batata con jengibre:
– 1 kg de camote
– 1 cucharada (s) jengibre fresco gratificado – simplemente jugo
– Polvo de jengibre en sabor – para reemplazar el jengibre fresco (ver pre -prostración) (Al Chhikik) Sí
– 1 taza (s) (s) (té) agua de cocción de leche o papa
– 4 cucharadas de mantequilla sin sal
– Sal al gusto
Material de acabado:
– Salsinha en sabor, mordisco (Al Chhik)
Preprep:
- Si usa polvo de jengibre, considere 1 cucharada de jugo de jengibre igual a 1 cucharadita de polvo de jengibre.
- Comience cocinando batatas (ver preparación).
- Separe otros ingredientes y utensilios para la receta.
- Si usa jengibre fresco, déjelo y hágalo genial, póngalo en un papel de película, haga algunos agujeros y presione para eliminar el jugo.
- Lave el perejil, seque y corte para el acabado.
Preparación:
Batata – cocinar:
- Lave bien las batatas, deje su cáscara y déjalas y para facilitar las piezas del uniforme de mediano
- Póngalos en una sartén, póngalos en la cubierta con agua y dé un poco de sal.
- Cocine a fuego medio/alto hasta que esté suave, examínelo con un tenedor para que estén bien cocidos para ver si están bien cocinados.
- Mientras cocina papas, regrese al pre-to-to (Artículo 3).
Batata auténtica con jengibre:
- Escurra la batata y reserve agua de cocción (Al Chhikik).
- Pasando un níger de papa o un tamiz para una textura suave.
- En la misma sartén (después de las gotas), traga la mitad de la mantequilla en el medio.
- Agregue jugo de jengibre o polvo de jengibre y mezcle para incluir aroma.
- Cocine y agregue puré de batatas y mezcle bien.
- Dependiendo de la continuidad de su puré favorito, agregue lentamente leche o agua para cocinar para agitar, revuelva constantemente.
- Corrija la cantidad de sal y jengibre para personalizar el sabor.
- Agregue el resto de la mantequilla y bata fuertemente para evitar la pureza. Use el cable Scout para aclararlo si lo desea.
- Apague el calor.
Finalización y ensamblaje:
- Transferir Puré de jengibre Entrega para un plato o directamente al plato.
- Si desea tocar el refrescante, termina con un perejil cortado.
- Esta pureza es completamente armoniosa con carne horneada, pájaros a la parrilla o alimentos vegetarianos, como verduras adecuadas o hongos a la parrilla.
A) Este material (s) puede contener trazas de gluten por contaminación cruzada. El gluten no causa ningún mal o incomodidad para las personas que no tienen sensibilidad o alergias de lactosa y pueden tragarse moderadamente sin salud. Las personas celíacas incluso pueden producir diferentes reacciones incluso en pequeñas cantidades. Es por eso que siempre sugerimos leer este (s) material (s) y otro material no iniciado en las etiquetas con mucho cuidado y elegir marcas que demuestren que el producto no tiene pegamento.
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